Παρασκευή 28 Απριλίου – Δευτέρα 1 Μαΐου 2023
Αγαπητοί μαθητές και φίλοι του HathaYoga&PilatesStudio και των 5Rhythms®,
Με πολλή μεγάλη χαρά και ακόμα μεγαλύτερη ανυπομονησία σας ανακοινώνουμε πως το επόμενο Retreat είναι γεγονός!
Γι αυτό σας προσκαλούμε Παρασκευή 28, Σάββατο 29, Κυριακή 30 και 1 Μαΐου στο TheRanch, στη μαγευτική κοιλάδα του Σοφικού Κορινθίας, για να περάσουμε όλοι μαζί τέσσερις μέρες σε έναν τόπο θρυλικό!
Εκεί θα μπορέσουμε να απολαύσουμε μοναδικές στιγμές δράσης, χαλάρωσης και ψυχαγωγίας, σε έναν χώρο που συνδυάζει άψογα το φυσικό περιβάλλον με τις υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις διαμονής και άθλησης.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής μας, εκτός από τις πρακτικές μας, θα έχουμε την ευκαιρία να περιηγηθούμε στον γύρω χώρο με τρενάκι, ή ακόμα και με άμαξα, αλλά και να εξερευνήσουμε τη φύση, περπατώντας μοναδικά μονοπάτια! Παιδιά και μεγάλοι θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν τοξοβολία και βόλτα με άλογα με τη βοήθεια εξειδικευμένου προσωπικού.
Στο χώρο υπάρχουν πολλά γήπεδα ποδοσφαίρου, μπάσκετ και βόλεϊ, υπάρχει επίσης και ένα γήπεδο τέννις, τρία τραπέζια pingpong, παιδική χαρά, αλλά και χώρος τοξοβολίας, έτσι ώστε μικροί και μεγάλοι να μπορέσουμε να απολαύσουμε κάθε στιγμή!
Όσον αφορά τις πρακτικές μας θα καθοδηγηθούν από τους πιστοποιημένους δασκάλους Yoga Δημήτρη Διμπέλο και Δαφνη Κυρίτση και 5Ρυθμοί-Διαλογισμός μέσω κίνησης από την Πάττυ Πετροπούλου.
Επίσης θα πραγματοποιηθεί και παιδική Yoga και διάφορες άλλες δραστηριότητες. Κατά τη διάρκεια των πρακτικών, τα παιδιά θα απασχοληθούν από εμάς για να μπορέσουν οι γονείς να ηρεμήσουν σώμα, πνεύμα και νου.
Οφέλη
- Το ιδανικό μέρος για να αποσυνδέσετε την πρίζα, να επιβραδύνετε αυτόν τον γρήγορο ρυθμό και να έρθετε ξανά σε επαφή με τη φύση
- Να είστε πιο χαλαροί και ανανεωμένοι από ποτέ
- Εγκαταλείψτε την «κανονική ζωή» για τέσσερις ημέρες
- Μια ευκαιρία να ξεφύγετε και να απομακρυνθείτε από όλη τη φασαρία της πόλης
- Η ιδανική τοποθεσία για να αποσυνδέσετε την πρίζα και να απολαύσετε την ομορφιά της φύσης
- Ειρήνη και ησυχία για το μυαλό, αναζωογονητική ενέργεια για το σώμα
- Γίνετε πιο δυνατοί ψυχικά και βρείτε εσωτερική γαλήνη
- Να περάσετε υπέροχα μαθαίνοντας μια διαφορετική πρακτική από τη δική σας
- Ανακαλύψτε ξανά τον εαυτό σας μετά από πάρα πολύ καιρό που αισθάνεστε αποκομμένοι
- Ένα πρότυπο για έναν υγιεινό τρόπο ζωής με φαγητό, άσκηση και ήρεμο μυαλό
Τι Κάνει Αυτό Το Retreat Ξεχωριστό
Το @Ranch διαθέτει έναν ευάερο χώρο γιόγκα, με όμορφα παλιά χαρακτηριστικά που προσθέτουν μια μοντερνιστική πινελιά. Μια συνεχής συγχώνευση παλιού και νέου, διατηρώντας τα καλύτερα του παρελθόντος αλλά πάντα προχωρώντας.
Το brunch σερβίρεται μετά το μάθημα στην τραπεζαρία, όπου θα έχετε ένα μεγάλο τραπέζι πρωινού και καθιστικό. Υπάρχει επίσης ένα όμορφο και ιδιωτικό υπαίθριο αίθριο όπου μπορείτε να χαλαρώσετε, να κάνετε ηλιοθεραπεία και να απολαύσετε μια συνομιλία.
Αυτοί οι χώροι θα γίνουν οι χώροι χαλάρωσής σας κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπου μπορείτε να κάνετε παρέα, να χαλαρώσετε, να κοινωνικοποιηθείτε ή να απολαύσετε μια από τις πρόσθετες θεραπείες που μπορείτε να κλείσετε μαζί μας όπως (μασάζ ή ρέικι), Ή να χρησιμοποιήσετε τις αθλητικές εγκαταστάσεις έτσι ώστε να ξοδέψετε εποικοδομητικό χρόνο με τα παιδιά σας ή τους φίλους σας.
Τα μαθήματα μπορούν να τα παρακολουθήσουν αρχάριοι και προχωρημένοι μαθητές.
Πιο αναλυτικά το πρόγραμμα έχει ως εξής:
- Παρασκευή 28/4
(Ενήλικες) 19:00-20:30 5Rhythms® (Patty)
(Παιδιά) 19:00-20:30 Παιδικό Πάρτι (Daphne)
21:00 Dinner
- Σάββατο 29/4
(Ενήλικες) 08:00-08:30 Pranayama (Dimitris)
(Ενήλικες) 09:00-10:30 Vinyasa Flow (Dimitris)
(Παιδιά) 09:00-10:30 KidsYoga & Δημιουργική απασχόληση (Daphne)
11:00 Late brunch
14:00 Lunch
(Ενήλικες) 18:00-20:00 5Rhythms® (Patty)
(Παιδιά) 18:00-20:00 Δημιουργική απασχόληση ( Dimitris & Daphne)
21:00 Dinner
22:00-23:00 Yoga Nidra (Daphne)
- Κυριακή 30/4
(Ενήλικες) 08:00-08:30 Pranayama (Dimitris)
(Ενήλικες) 09:00-10:30 Vinyasa Flow (Dimitris)
(Παιδιά) 09:00-10:30 KidsYoga & Δραστηριότητες (Daphne)
11:00 Late brunch
14:00 Lunch
(Ενήλικες) 18:00-20:00 5Rhythms® (Patty)
(Παιδιά) 18:00-20:00 Προβολή παιδικής ταινίας ( Dimitris & Daphne)
21:00 Dinner
22:00-22:30 Pre-Sleep Meditation (Dimitris)
- Δευτέρα 1/5
(Ενήλικες) 08:00-09:00 Pranayama & Meditation (Dimitris) (Ενήλικες) 09:00-10:00 Vinyasa Flow (Dimitris)
10:30 Late brunch
12:00-14:00 ALL_TOGETHER 5Rhythms® Closing Session
14:00 Lunch
16:00 Late Departure
Το κόστος ανά άτομο σε δωμάτιο:
Τιμές Early bird
Κράτηση ΕΔΩ μέχρι 1η Απριλίου με 50% του ποσού και εξόφληση έως 27η Απριλίου. Σε περίπτωση ακύρωσης μετά την 1η Απριλίου κρατείται η προκαταβολή.
Κρατήσεις μετά την 1η Απριλίου επιβαρύνονται με 50,00 ανά άτομο.
- Μονόκλινο: 550,00€ (ανά άτομο)
- Δίκλινο: 400,00€ (ανά άτομο) / 260,00€ παιδιά
- Τρίκλινο – Πεντάκλινο: 360,00€ (ανά άτομο) /260,00€ παιδιά
- Εξάκλινο και άνω: 330,00€ (ανά άτομο) /260,00€ παιδιά
Δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 24%
Στο κόστος περιλαμβάνονται:
- Η χρήση των χώρων & των δραστηριοτήτων
- Η διαμονή σε δίκλινα/τρίκλινα δωμάτια που διαμορφώνονται ανάλογα
- H διατροφή (δεκατιανό, μεσημεριανό, δείπνο)
- Πλήρης ενασχόληση με όλες τις δραστηριότητες
- Η ύπαρξη ιατρείου με νοσηλευτικό προσωπικό όλο το
24ωρο
Για τυχόν διευκρινίσεις ή πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στα τηλέφωνα 6936772036 με mail στο info@hathastudio.gr, ή μέσω της σελίδας μας στο Facebook HathaYoga&PilatesStudioPatras.