Καλώς ήρθατε στο Hatha Yoga & Pilates Studio, έναν νέο εναλλακτικό χώρο όπου η φιλοσοφία του ζεν συναντά τον σύγχρονο κόσμο. Σε απόσταση μόλις 10 λεπτών από το κέντρο της Πάτρας, το στούντιό μας βρίσκεται σε μια ήσυχη καταπράσινη γειτονιά πάνω από τη Μαρίνα της Πάτρας στα Πελεκανικά. Το Hatha Studio λειτουργεί ως ένα καταφύγιο ηρεμίας, προσφέροντας στους επισκέπτες μας μια πολυπόθητη απόδραση από τη φασαρία της πόλης.
Ο χώρος μας έχει δημιουργηθεί σχολαστικά με αγάπη και πάθος, στολισμένος με ζεστά χρώματα που αποπνέουν θετικότητα και γαλήνη σε κάθε επισκέπτη. Στο στούντιό μας, προσφέρουμε μια μεγάλη ποικιλία μαθημάτων, όπως το κλασικό σύστημα Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga, Yoga Works System (Ashtanga, Hatha & Iyengar), Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, 5 elements Yoga,Seniors Yoga, Kids Yoga, Yoga Nidra και Yin-Restorative Yoga, Postnatal Yoga & Prenatal Yoga.
Επιπλέον, διδάσκουμε Aerial Yoga, Aerial Pilates, Dance Aerobic, Pranayama και Διαλογισμό, στρώμα Pilates, στηρίγματα Pilates, καθώς και θεραπευτικές συνεδρίες όπως Μασάζ, Βελονισμό, Ρεφλεξολογία & Ρέικι. Προσφέρουμε επίσης ιδιαίτερα μαθήματα για όσους αναζητούν εξατομικευμένη διδασκαλία.
Ο τρόπος διδασκαλίας μας , καλλιεργεί και ενθαρρύνει τους ασκούμενους να ακούνε τον εσωτερικό τους δάσκαλο, χωρίς να παροτρύνεται ανταγωνιστικό περιβάλλον μέσα στην αίθουσα για την αποφυγή τραυματισμών ,όπου είναι και το κύριο μέλημά μας.
Οι δάσκαλοι της σχολής μας είναι πιστοποιημένοι από τον οργανισμό Yoga Alliance και είναι ανοιχτοί για όποιους επιθυμούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματά μας, να ενημερωθούν για το σύστημα διδασκαλίας μας ή απλά να μας γνωρίσουν απολαμβάνοντας ένα φλιτζάνι τσάι.
Η διδακτική μας προσέγγιση ενθαρρύνει τους ασκούμενους να ακούσουν τον εσωτερικό τους δάσκαλο, καλλιεργώντας ένα μη ανταγωνιστικό περιβάλλον για την πρόληψη των τραυματισμών, που αποτελεί την πρώτη μας προτεραιότητα. Οι εκπαιδευτές μας είναι πιστοποιημένοι από την αξιόλογη Yoga Alliance και είναι ανοιχτοί σε όποιον ενδιαφέρεται να παρακολουθήσει τα μαθήματά μας, να μάθει για το σύστημα διδασκαλίας μας ή απλά να μας γνωρίσει πάνω από ένα φλιτζάνι τσάι.
Στο χώρο μας, μπορείτε να παρακολουθήσετε ένα ευρύ φάσμα μαθημάτων κατάλληλων για όλα τα επίπεδα και τις ανάγκες. Διαθέτουμε τρεις ευρύχωρες αίθουσες εξάσκησης (Shanti, Sattva, Prana) χωρίς καθρέφτες για να διευκολύνουμε την πλήρη συγκέντρωση και ηρεμία. Τα μαθήματά μας απευθύνονται τόσο σε αρχάριους όσο και σε προχωρημένους ασκούμενους. Παρέχουμε όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό για την εξάσκηση των μαθητών μας, όπως στρώματα, μπλοκ, ιμάντες και κουβέρτες για χαλάρωση, καθώς και τον απαραίτητο εξοπλισμό Pilates.
Η άνετη τραπεζαρία μας προσφέρει Wi-Fi πρόσβαση στο διαδίκτυο και σερβίρει τσάι και ροφήματα από βότανα μετά από κάθε μάθημα. Η βιβλιοθήκη μας ενημερώνεται συνεχώς με ενδιαφέροντα βιβλία, περιοδικά και άρθρα που σχετίζονται με τις τελευταίες εξελίξεις στον τομέα των εναλλακτικών θεραπειών και της γιόγκα. Επιπλέον, διαθέτουμε αίθουσα μασάζ και ξεχωριστά αποδυτήρια για άνδρες και γυναίκες, με ντους και ζεστό νερό για την προετοιμασία των μαθητών μας και την άνεση μετά το μάθημα.
Καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, το στούντιό μας φιλοξενεί εργαστήρια και σεμινάρια που καλύπτουν τόσο θεωρητικές όσο και πρακτικές γνώσεις για όσους ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους.
Επιπλέον, το στούντιό μας διατίθεται προς ενοικίαση τόσο για σεμινάρια όσο και για μαθήματα.
Σας προσκαλούμε να έρθετε μαζί μας στο Hatha Yoga & Pilates Studio για μια μεταμορφωτική εμπειρία σωματικής και πνευματικής ευεξίας.
Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας.
“be in the moment, remember to breathe”