Νεα Μαθήματα

Φύλαξη Παιδιών & Δημιουργική Απασχόληση

Στο Hatha Yoga & Pilates Studio φροντίζουμε και για τους μικρούς μας φίλους! Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή λειτουργεί στο χώρο μας ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα για παιδιά με φύλαξη και δημιουργική... Περισσότερα

5 Rhythms

"Το θέμα είναι να μπορείς να επιστρέφεις στο κέντρο σου, να παραμένεις προσηλωμένος στον στόχο σου, όσο χαμός να συμβαίνει γύρω σου. Σαν το μάτι του κυκλώνα, να μένεις σταθερός." Πάττυ... Περισσότερα
Iaido Patras Hatha Yoga & Pilates studio

Iaido η τέχνη του κοψίματος, καρφώματος και άμυνας !

IaidoΤο Iaidoμαζί με τοKendoαποτελούν τις δύο πλέον διαδεδομένες πολεμικές τέχνες χρήσης του ιαπωνικού σπαθιού. Ενώ στο Kendoοι ασκούμενοι μάχονται μεταξύ τους χρησιμοποιώντας σπαθιά από... Περισσότερα
capoeira patra

Capoeira Παλεύοντας με το χορό

Η συνταγή της καποέιρα «μαγειρεύεται» με συστατικά της τα μουσικά όργανα, τους καποερίστας, τους θεατές σε κύκλο (ρόντα) και δύο παίκτες να αυτοσχεδιάζουν μεταξύ τους με εντυπωσιακές ακροβασίες.Eίναι... Περισσότερα
training in Ayurvedic massage treatment

Ayurvedic Massage Training 1-2-3 Ιουνίου 2018

Ayurvedic Massage Training 1-2-3 Ιουνίου 2018Σεμινάριο Εκπαίδευσης στο Αγιουρβεδικό Full Body Massage.Το Αγιουρβεδικό Μασάζ σε όλο το σώμα γίνεται με οργανικά Αγιουρβεδικά έλαια στην πλάτη, στα πόδια... Περισσότερα
prenatal yoga during pregnancy

Yoga για εγκύους στο Hatha Yoga Studio

Από την Άλκηστη ΚοϊνάκηΗ λέξη «yoga» προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα «yuj» και σημαίνει «ένωση νου και σώματος».Η γιόγκα δεν είναι απλές ασκήσεις γυμναστικής, ούτε ασκήσεις που καταπολεμούν το... Περισσότερα

Pilates Prenatal ( Πιλάτες για εγκύους)

Κάθε Τρίτη Πρωί στο Hatha Yoga & Pilates Studio Η γέννα είναι ίσως η πιο δύσκολη «άσκηση» που θα κάνετε στη ζωή σας. Γι’ αυτό, πριν από το μεγάλο «αγώνα», δυναμώστε το σώμα σας και... Περισσότερα

Beginners series workshops with Dimitris

   Beginners series workshops                               with Dimitrios Dibelo   ... Περισσότερα
new aerial classes at Hatha yoga studio patras

Aerial Yoga Fitness class with Dimitris

      Ένας εναλλακτικός  τρόπος γυμναστικής πάνω σε υφασμάτινες αιώρες που χρησιμοποιούνται από κούνια  μέχρι που καταλήγουν σε ένα όμορφο κουκούλι όπου μέσα του θα... Περισσότερα
Γιογκα για προχορημένη ηληκια και οχι μόνο

Yoga For Seniors και οχι μόνο, ενημερωθείτε...

Είμαστε όσο νέοι αισθανόμαστε!Οι γιόγκα ασάνας τονώνουν το σώμα, κρατούν σε ισορροπία τα εσωτερικά μας όργανα και το ορμονικό μας σύστημα, και αναζωογονεί το μυαλό και το πνεύμα. Ως εκ τούτου,... Περισσότερα

Pages