Νεα Μαθήματα

Θεατρικό Παιχνίδι για Παιδιά

Θεατρικό Παιχνίδι για Παιδιά

   Στόχος του θεατρικού παιχνιδιού είναι τα παιδιά μέσα από τα εργαλεία και τις δυνατότητες του θεάτρου, να διερευνήσουνκαι να ανακαλύψουν τον κόσμο γύρω τους αλλά και να βρουν την δική... Περισσότερα

Αγκαλιαζοντας την Κοσμικη Συνειδηση και τη 5η Διασταση

Η γνώση του Εαυτού μας επιτρέπει την συνειδητή επικοινωνία με τον μεγαλύτερο Πολυδιάστατο Εαυτό μας ,αλλα και την ενσωμάτωση αυτής της διευρυμένης αίσθησης εαυτού στο φυσικό σώμα και την καθημερινή... Περισσότερα
prenatal yoga during pregnancy

Yoga για εγκύους με την Ελλιάνα στο Hatha Yoga Studio

Από την Άλκηστη ΚοϊνάκηΗ λέξη «yoga» προέρχεται από τη σανσκριτική ρίζα «yuj» και σημαίνει «ένωση νου και σώματος».Η γιόγκα δεν είναι απλές ασκήσεις γυμναστικής, ούτε ασκήσεις που καταπολεμούν το... Περισσότερα

Pilates Prenatal ( Πιλάτες για εγκύους)

Κάθε Τρίτη Πρωί στο Hatha Yoga & Pilates Studio Η γέννα είναι ίσως η πιο δύσκολη «άσκηση» που θα κάνετε στη ζωή σας. Γι’ αυτό, πριν από το μεγάλο «αγώνα», δυναμώστε το σώμα σας και... Περισσότερα

Beginners series workshops with Dimitrios Dibelo

   Beginners series workshops                               with Dimitrios Dibelo   ... Περισσότερα
new aerial classes at Hatha yoga studio patras

Aerial Yoga Fitness class with Dimitris

      Ένας εναλλακτικός  τρόπος γυμναστικής πάνω σε υφασμάτινες αιώρες που χρησιμοποιούνται από κούνια  μέχρι που καταλήγουν σε ένα όμορφο κουκούλι όπου μέσα του θα... Περισσότερα
Γιογκα για προχορημένη ηληκια και οχι μόνο

Yoga For Seniors και οχι μόνο, ενημερωθείτε...

Είμαστε όσο νέοι αισθανόμαστε!Οι γιόγκα ασάνας τονώνουν το σώμα, κρατούν σε ισορροπία τα εσωτερικά μας όργανα και το ορμονικό μας σύστημα, και αναζωογονεί το μυαλό και το πνεύμα. Ως εκ τούτου,... Περισσότερα
dont have time because of working new lessons be informed

After Work Yoga & Pilates all levels

Μετά από δική σας παράκληση και επειδή πιστεύουμε ακράδαντα ότι κανένας δεν πρέπει να αποκλείεται από την πρακτική της γιόγκα,το Hatha Yoga Studio,εντάσσει δυναμικά στο προγραμμά του κάθε Τρίτη,... Περισσότερα
pranayama breathing exersice

Pranayama και Meditation

" Όταν η Αναπνοή είναι άρρυθμη, ο νους είναι διάχυτος.  Όταν η αναπνοή είναι ρυθμική, είναι ήρεμος και ο νους. "             ... Περισσότερα
yoga patra free class

Yoga, Pilates & Aerial Yoga Donation Class For All

Donation Class κάθε Σάββατο     Εμείς στο Hatha Yoga Studio έχοντας πλήρη επίγνωση της δύσκολης για όλους μας οικονομικής περιόδου που διανύουμε, δεν θέλουμε να αποκλείεται... Περισσότερα