Yoga Summer Retreat in Camping Palouki

                            

           Yoga Summer Retreat in Camping Palouki
                              4-6/07/2014


Αγαπημένοι μας Yogi & Yoginis, τo Hatha Yoga Studio σας προσκαλεί σε ένα εναλλακτικό τριήμερο γιόγκα και διαλογισμού στο πανέμορφο camping Palouki στην Αμαλιάδα.
Ο Δημήτρης Διμπέλο (Ashtanga Vinyasa Yoga 200hr) και η Κωνσταντίνα Κλαδίτη (YogaWorks200hr,Yin-Restorative Yoga) θα διδάξουν στο τριήμερο πρωί και απόγευμα.Τα μαθήματα θα είναι ανοιχτά για όλα τα επίπεδα.
 
Το Camping Palouki είναι μία μικρή όαση πλάι σε μια απέραντη αμμώδη παραλία, ιδανική να προσφέρει χαλάρωση, ξεκούραση και πολλές ευχάριστες ώρες με παιχνίδια στη θάλασσα.
Tο Παλούκι με το μικρό ψαράδικο λιμανάκι του, βρίσκεαι 80 χιλ. Νότια της Πάτρας και αποτελεί την ιδανική αφετηρία για εκδρομές στην Aρχαία Oλυμπία, Aρχαία Ήλιδα, Nαό επικούριου Aπόλλωνα, λουτρά Kυλλήνης.
Oι 70 ευρύχωρες (40 έως 100 τ.μ.), χωρισμένες από θάμνους, δέντρα και λουλούδια θέσεις, παρέχουν ηλεκτρικό ρεύμα, νερό και άριστη φυσική σκίαση.
Oι άνετοι κοινόχρηστοι χώροι, κατάλληλοι και για άτομα με ειδικές ανάγκες, προσφέρουν ζεστό νερό όλο το 24ωρο, πλυντήρια, σιδερωτήρια και καταψύκτη.
Στο mini-market μας θα βρείτε μεγάλη ποικιλία αγαθών και στο εστιατόριο μπορείτε να απολαύσετε ελληνικές σπεσιαλιτέ με θέα τη θάλασσα.



Σε ότι αφορά τις τιμές για την φιλοξενία το παρακάτω link περιέχει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες http://www.camping-palouki.gr/campsite/index.php?option=com_content&task=view&id=1&Itemid Καλό θα ήταν να  επικοινωνήσετε με την Ελισάβετ για να κλείσετε την σκηνή σας εγκαίρως στο camping, στο τηλ.697.196.4581 και για οτιδήποτε άλλο χρειαστείτε.
 
Το πρόγραμμα του τριημέρου θα έχει ως εξής:

Παρασκευή 4/07
Άφιξη 17:00
17:30-18:30 Καλωσόρισμα-Γνωριμία
18:30-20:00 Μάθημα γείωσης με έμφαση στο άνοιγμα των ισχίων –Grounding Practice, focus on the hip opening
20.00-20.30 Γιόγκικος Ύπνος-Yoga Nidra

Σάββατο 5/07
10.00-12.00  Ανοίγοντας το κέντρο της καρδιάς- Opening the heart Center
18.30-20.30   Στηρίξεις στα χέρια-Balance into your arms
 
 
 
Κυριακή 6/07
09.00-10.30 Yin Yoga
10.30-11.30 Ασκήσεις ελέγχου και διεύρυνσης της αναπνοής –Pranayama-Διαλογισμός-Meditation
 
Το  συνολικό κόστος για τα μαθήματα του τριημέρου:45ευρώ Κόστος μεμονωμένου μαθήματος:10ευρώ
Θα χρειαστεί να φέρετε το προσωπικό σας στρωματάκι, πετσέτα,αντικουνουπικό,αντιηλιακό,την καλή σας διάθεση,θετική ενέργεια, χαμόγελο και ελάτε να μοιραστούμε, να ασκηθούμε όλοι μαζί και να υποστηρίξουμε ο ένας τον άλλο.

Be a Yogi….Be on time…!!!!
 
Πληροφορίες/ Δηλώσεις συμμετοχής: Hatha Yoga &Pilates Studio
Τηλ. 2610 000867 & 697 96 57 701 / www.hathastudio.gr
Πληροφορίες / Κρατήσεις διαμονής:www.camping-palouki.gr
 
Peace & Love
Dimitris & Konstantina
Namaste