YOGA KIDS από Οκτώβρη κάθε Τετάρτη 19:00-20:30

Αγαπημένοι μας yogini γονείς! Με μεγάλη μας χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη τμήματος
YOGA KIDS από Οκτώβρη κάθε Τετάρτη 19:00-20:30.

Το μάθημα απευθύνεται σε παιδιά από 5 ετών και μέχρι το τέλος του δημοτικού με τη
δυνατότητα δημιουργίας δύο τμημάτων ανάλογα με τις ηλικίες αν μαζευτεί μεγάλος
αριθμός παιδιών.

Τα οφέλη της YOGA στα παιδιά δεν διαφέρουν και τόσο από αυτά στους ενήλικες! Ζούμε
σε μια εποχή που τα μικρά μας από τη μία δέχονται πολλές πιέσεις τόσο από το σχολικό/
κοινωνικό περιβάλλον τους όσο και από τον ίδιο τους τον εαυτό και από την άλλη δεν
έχουν και τόσο μεγάλη πρόσβαση σε ερεθίσματα , ηρεμίας και αυτοπεποίθησης. Δυστυχώς
είναι λίγο «ρουφηγμένα» στην ηλεκτρονική εποχή όπου γεννήθηκαν και μη γνωρίζοντας τις
εναλλακτικές ασχολίες μένουν εκεί!

Πολλά «προβλήματα» που θεωρείται ότι αντιμετωπίζουν τα σημερινά παιδιά, όπως
έλλειψη συγκέντρωσης, υπερκινητικότητα, κόπωση, θλίψη, κακή διάθεση, θυμός, μπορούν
μέσω της YOGA να αντιμετωπιστούν.

Η παιδική YOGA έχει μια διάθεση παιχνιδιάρικη, οι asanas (στάσεις) προσεγγίζονται
μέσω παραμυθιών, παιχνιδιών και φαντασίας με έμφαση περισσότερο στον συντονισμό
της ομάδας, του σώματος και της αναπνοής και λιγότερο στην τελειοποίηση της στάσης.

Το μάθημα δομείται με διαφορετικό τρόπο κάθε φορά, έτσι ώστε να κρατά αμείωτο το
ενδιαφέρον του παιδιού και το παιδί καλείται να παίξει και αυτό ενεργό ρόλο στην εξέλιξη
του μαθήματος. Οι μικροί μας YOGI θα νιώσουν ευεξία, θα χαλαρώσουν, θα μάθουν πώς
να εστιάζουν την προσοχή τους όταν χρειάζεται αλλά και πώς να αφήνουν ελεύθερη τη
φαντασία τους να τρέχει σε δημιουργικά μονοπάτια, θα έρθουν σε επαφή με τη φύση αλλά
και με τα βαθύτερα κομμάτια του εαυτού τους παρέα με την ομάδα.

Το μάθημα κάνει η Ειρήνη Ατματζίδη, σταθερή Yogini του χώρου μας, καθηγήτρια χορού με
10ετή πείρα διδασκαλίας σε παιδιά και πιστοποιημένη από το RAINBOW KIDS YOGA – Υoga
for Kids and Families Teacher Training Course.