Yιν Yoga & Creative Flow with Betty Papadopoulou

Yin Yoga & Creative Flow Weekend with Betty Papadopoulou

Το Hatha Yoga Studio σας προσκαλεί σε ένα εναρμονισμένο γιν-γιανγκ Σαββατοκύριακο. Η Μπέτυ θα σας μυήσει στην ήσυχη και απαλή ενέργεια της γιν γιόγκα και θα ξυπνήσει συνάμα τη δημιουργική και καλλιτεχνική σας φύση με την Creative Flow. Σας περιμένουμε με χαρά για να μοιραστούμε μαζί την εμπνευσμένη διδασκαλία της Μπέτυ Παπαδοπούλου!

Yin Yoga 17.30-20.00
Σάββατο 18 Φεβρουαρίου
Κόστος 20€
Η γιν γιόγκα που θα μοιραστούμε μαζί αυτό το Σάββατο, είναι μια όμορφη τελετή. Στολίζεται με ρυθμούς απο διαφορετικές παραδόσεις, απαγγέλει ποίηση, ακούει και ακολουθεί τον ρυθμό της καρδιάς και είναι αφιερωμένη στην αγάπη.
Στην γιν γιόγκα κρατάμε με ευγένεια τις πόζες για χρόνο μεγαλύτερο απο το συνηθισμένο, θέλοντας να αφυπνίσουμε γιν ποιότητες του εαυτού μας. Η γιν μας δίνει το χώρο και το χρόνο που χρειαζόμαστε να φέρουμε φως δηλαδή Συνειδητότητα στη παρούσα στιγμή, έτσι όπως είναι και όχι όπως θα θέλαμε να είναι. Να παρατηρήσουμε το ενεργειακό, νοητικό και συναισθηματικό μας σώμα να ξεδιπλώνονται μπροστά μας σε όλη τους την ομορφιά και την «ασχήμια». Να παρατηρήσουμε δηλ την αλήθεια μας. Το μόνο που χρειάζεται είναι να είμαστε Εκεί. Αφυπνισμένοι. Ζωντανοί. Με τη ψυχή μες το σώμα μας, πάνω στη γη. Ευθυγραμμισμένοι με την παρούσα στιγμή. Έτσι ακριβώς όπως είναι!

Creative Flow 10.30-13.30
Κυριακή 19 Φεβρουαρίου
Κόστος:25€
CREATIVE FLOW Θα ανοίξουμε το κύκλο και το καλωσόρισμα της Κυριακής χρησιμοποιώντας τη θεραπευτική δύναμη του μύθου και την απλότητα της πρωτόγονης θεραπευτικής έκφρασης. Θα ζεστάνουμε το σώμα και θα ανοίξουμε τη καρδιά μας, για να μας υποδεχτεί. Θα συνεχίσουμε με τη δυναμική πρακτική της Creative Vinyasa Flow. Μια πρακτική που εκφράζει την ανάγκη που έχει το σώμα να κινηθεί σε ένα ιερό ενεργειακό χορό, να αφουγκραστεί τη δική του οργανική κίνηση, να δημιουργήσει.

*** Κόστος για το Σαββατοκύριακο: 40€
Οι ενδιαφερόμενοι παρακαλούνται να δηλώσουν εγκαίρως τη συμμετοχή τους μέχρι και τις 10 Φεβρουαρίου στη γραμματεία της σχολής. Πληροφορίες στο τηλ. 2610-000867 ή στείλτε μας e-mail στο info@hathastudio.gr

Λίγα λόγια για τη Μπέτυ...
Η Μπέτυ διδάσκει και εξασκεί πολλά είδη yoga, κυρίως yin yoga και creative vinyasa flow στα οποία κάνει και εκπαιδεύσεις. Οργανώνει και διδάσκει σε Yin Yoga Trainings με το δάσκαλό της Biff Mithoefer. Διδάσκει Thai Massage στο Sunshine House σε ένα συνδυασμό Thai, osteothai, διαλογισμού και energy work. Έχει ταξιδέψει σε πολλά μέρη του κόσμου ζώντας με διαφορετικούς ανθρώπους και φυλές, μελετώντας διαφορετικές φιλοσοφίες και κουλτούρες και περπατώντας το πνευματικό της μονοπάτι.Ακόμη, είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα από τον οργανισμό Yoga Alliance 200 Ε.