Introduction to Ashtanga yoga Athens 25-26 April

Σαβ & Κυρ 25-26 Απριλίου
Ashtanga Yoga με τον Δημήτρη Διμπέλο

Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι μία μορφή της Χάθα που, όπως και οι άλλες φυσικές μορφές, χρησιμοποιεί στάσεις και τεχνικές αναπνοής ως αφετηρία για να φτασει κανείς σε κατάσταση ένωσης. Βασίζεται στις διδαχές ενός διάσημου γκουρού, του Sri T krishnamacharya, η οποία έγινε δημοφιλής στα τέλη του εικοστού αιώνα από τον κύριο υποστηρικτή της και σύγχρονο γκουρού, τον Sri K Pattabhi Jois στη Mysore της Νότιας Ινδίας.
Στο σεμινάριο αυτό θα εξερευνήσουμε την πρώτη σειρά της Αστάνγκα Γιόγκα , η οποία αποτοξινώνει και ευθυγραμμίζει το σώμα ,γνωστή και ως ΄΄Yoga Chikitsa΄΄.

Το σεμινάριο περιλαμβάνει:
Ανάλυση της κάθε στάσης ,ευθυγραμμίσεις και χρήση βοηθημάτων
Χρήση της Ujjayi αναπνοής, ενεργειακά εσωτερικά κλειδώματα (bandhas) , σημεία εστίασης του βλέμματος (drishtis) και ενσωμάτωσής τους μέσα στην πρακτική.
Pranayama,Φιλοσοφία, Chanting.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους!
Συνολική διάρκεια σεμιναρίου: 9 ώρες


Πρόγραμμα:
Σάββατο 25 Απριλίου:
09:00 – 12:00 & 13:30 – 16:30
(12:00 – 13:30 Διάλειμμα για ένα τσάι και light σνακ)

Κυριακή 26 Απριλίου:
11:00 – 14:00

Κόστος συμμετοχής:
Έως 10/4 55 ευρώ (+ΦΠΑ) και
από 11/4 κι έπειτα 70 ευρώ (+ΦΠΑ)
Δηλώσεις συμμετοχής: 2105744162 & 6946041126 ή eva@anahatashuddhi.com

Για περιορισμένο αριθμό θέσεων. Εξασφαλίστε έγκαιρα τη θέση σας.

Bio
Ο Δημήτρης Διμπέλο γεννήθηκε στην Πάτρα το 1978. Σπούδασε Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων και για συναπτά έτη εργάστηκε για λογαριασμό πολυεθνικών επιχειρήσεων. Το ταξίδι του στη γιόγκα ξεκίνησε το 2005, όπου αφορμή αποτέλεσε μία σοβαρή ενόχληση στη μέση, μετά από την ενασχόλησή του με το μπάσκετ.
Ο ενθουσιασμός του για τη γιόγκικη πρακτική τον οδήγησε να αναζητήσει τη γιόγκα στην πηγή της, ολοκληρώνοντας την εκπαίδευση 200hr Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training, Kranti Yoga School στη Γκόα της Ινδίας το 2011, ενώ τον Αύγουστο του 2014 ολοκλήρωσε επιτυχώς την εκπαίδευση των 300hr Hatha Yoga Teacher Training στο Shiva Yogic Peeth στο Rishikesh της Ινδίας.
Η διδασκαλία του είναι επηρεασμένη από το σύστημα της Ashtanga Vinyasa Yoga και τα μαθήματά του χαρακτηρίζονται δυναμικά, ενεργητικά, ζωηρά, παιχνιδιάρικα, με ροή, συνδυάζοντας το ιταλικό του ταμπεραμέντο και χιούμορ, επικεντρωμένα στην αναπνοή και με σεβασμό στο ανθρώπινο σώμα.
Ο ζήλος, η εργατικότητα και το μεράκι της δημιουργίας, τον οδήγησε στην ίδρυση του Hatha Yoga Studio όπου διευθύνει και εργάζεται μέχρι σήμερα.
Έχει παρακολουθήσει επιπρόσθετα σεμινάρια Ashtanga, Iyengar, Yogic Arts, Dharma Yoga, Jivamukti Yoga με σημαντικούς Έλληνες και ξένους δασκάλους. Κατέχει το δεύτερο βαθμό στο Usui Reiki και έχει δίπλωμα στο Αγιουρβεδικό Μασάζ.