Από 5 Σεπτεμβρίου και πάλι κοντά σας

Αγαπημένοι μας φίλοι και φίλες,

 

Το καλοκαιράκι απέσυρε διακριτικά την παρουσία του, δίνοντας τη σκυτάλη στο Φθινόπωρο όπου αρχίζει να ξεπροβάλλει γλυκά, προσκαλώντας μας να αποσύρουμε τον παλιό μας εαυτό, τα πρότυπα σκέψης και να θέσουμε τους στόχους μας για τη νέα χρονιά.
 
Ας διευρύνουμε την προοπτική μας, με τα χρώματα της αισιοδοξίας, της αγάπης και της φροντίδας του εαυτού, ενισχύοντας τη δημιουργικότητα και την εσωτερική μας υγεία. Το Hatha Yoga Studio είναι κοντά σας για τέταρτη συνεχή χρονιά και είναι εδώ για να σας προσφέρει ότι καλύτερο μπορείτε να χαρίσετε στο σώμα, στο νου και στην ψυχή σας!
 
Το φετινό πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να καλύπτει τις ανάγκες των ασκούμενων.Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες, σε όλα τα επίπεδα( αρχάριοι, μέσοι, προχωρημένοι) ανεξάρτητα από τη φυσική κατάσταση και προηγούμενη εμπειρία.
Φέτος λοιπόν ξεκινάμε δυναμικά με Ashtanga, Vinyasa και Rocket Yoga όπου χαρακτηρίζονται από δυναμική ροή και κίνηση για τους λατρεις της ροής, Aerial Yoga για τους πιο παιχνιδιάρηδες και λάτρεις του αέρα και των ακροβατικών, YogaWorks/Hatha Flow/Yoga Align based γι' αυτούς που θέλουν να καλλιεργήσουν και να αναπτύξουν μία συνειδητή πρακτική βασισμένη στην ευθυγράμμιση και σωστή τοποθέτηση του σώματος. Yoga for seniors, απευθύνεται σε πιο μεγάλες ηλικίες, ήπια και ανακουφιστική γιόγκα με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες της τρίτης ηλικίας και την ασφάλεια. Yin-Restorative Yoga χαλαρωτική και θεραπευτική γιόγκα, απευθύνεται σε όλους όσοι έχουν ανάγκη για ανάκτηση της ενέργειας και της ζωτικότητάς τους, από τις καθημερινές προκλήσειςPilates Props μάθημα σχεδιασμένο για την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης και της κοιλιακής χώρας εμπλουτισμένο με μπάλες, λάστιχα, δαχτυλίδια κ.α.
 
Το πρώτο δοκιμαστικό μάθημα είναι δωρεάν στο στούντιο.Το πρόγραμμα ξεκινάει από 5η Σεπτεβρίου. Για πληροφορίες και εγγραφές επικοινωνήστε με τη γραμματεία της σχολής στο 2610 000867 ή στο info@ hathastudio.gr
 
Κατά τη διάρκεια της χρονιάς θα γίνονται σεμινάρια γιόγκα και εναλλακτικών θεραπειών, καλύπτοντας θεωρητική και πρακτική γνώση.
 
Σας ευχόμαστε καλή γιόγκικη σεζόν με υγεία, αισιοδοξία και αλληλεγγύη!
 
Δημήτρης- Κωνσταντίνα